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Achtsamkeitskarten: Einfache Übungen für den Alltag 17242792

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Finden Sie Ihre Mitte und kultivieren Sie Achtsamkeitsmomente jederzeit und überall mit den Achtsamkeitskarten: Einfache Übungen für den Alltag. Diese Karten enthalten über 50 leicht zugängliche und inspirierende Anregungen für Geist und Körper. Auf der Vorderseite befindet sich ein inspirierender Satz, auf der Rückseite eine Achtsamkeitsübung. Sie können eine Karte ziehen, um eine Intention für den Tag zu formulieren, mehrere Karten für eine tiefergehende Reflexion ziehen oder sie als inspirierende Mantras in Ihrem Zuhause oder Büro aufhängen. Dieses ansprechende Kartenset macht es Ihnen leicht, Achtsamkeit, Ruhe und Freude in Ihren Alltag zu bringen. Verpackt in einer attraktiven Box mit Folienprägung, eignen sich diese Karten hervorragend als Geschenk. Das Set enthält 65 Karten im Format 10 x 15 cm, darunter acht Blankokarten zum Selbstgestalten. Die Karten sind in vier farbcodierte Achtsamkeitskategorien unterteilt: Ruhe & Balance, Einsicht & Bewusstsein, Neugier & Freude und Freundlichkeit. Autor: Rohan Gunatillake

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